导读 想要为家人准备一道滋补又健康的美食吗？那就试试这道简单易做的营养炖盅吧！🌟首先，准备好所需食材：新鲜鸡肉、红枣、枸杞、淮山片和适量...
想要为家人准备一道滋补又健康的美食吗？那就试试这道简单易做的营养炖盅吧！🌟
首先，准备好所需食材：新鲜鸡肉、红枣、枸杞、淮山片和适量清水。把这些食材洗净后放入炖盅内，就像给它们一个温暖的小窝🏠。接着加入几颗冰糖，让甜味慢慢渗入每一寸食材中。最后，倒入清水至八分满，封好盖子，就可以开始炖煮啦！🔥
将炖盅放入电炖锅中，选择“炖汤”功能，时间设定为2小时。在等待的时间里，你可以去处理其他事情，比如整理房间或是看看书📚。当炖盅发出提示音时，打开盖子，一股浓郁的香气扑鼻而来，让人垂涎欲滴🤤。
这道营养炖盅不仅味道鲜美，还富含多种维生素和矿物质，非常适合全家人一起享用。无论是老人还是小孩，都能从中获得满满的营养哦！💖快动手试试吧，让爱的味道在家中弥漫开来～