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🌸桃胶炖银耳的家常做法🌸

时间:2025-03-19 05:30:42 来源:
导读 桃胶炖银耳,一道滋补又美味的甜品,深受大家喜爱。今天就来分享这道美食的做法吧!💖首先准备好食材:优质的桃胶和银耳是关键。桃胶需要提...

桃胶炖银耳,一道滋补又美味的甜品,深受大家喜爱。今天就来分享这道美食的做法吧!💖

首先准备好食材:优质的桃胶和银耳是关键。桃胶需要提前泡发,大约需要6-8小时,直到它变得晶莹剔透;银耳也要提前泡发,并撕成小朵备用。此外,还需要红枣、枸杞、冰糖等调味料。🍎🍓

制作步骤如下:先把泡好的银耳放入锅中,加入适量清水煮沸后转小火慢炖30分钟,让银耳充分释放胶质。接着加入桃胶继续炖煮20分钟,最后放入红枣和枸杞,以及适量冰糖调味即可。⏰✨

这道甜品不仅口感滑嫩,还富含胶原蛋白,非常适合家庭日常养生食用。快试试吧,给家人一份甜蜜的关怀!🍴💕

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