导读 春天到了，绿油油的青菜成了餐桌上的主角！蒸青菜不仅保留了食材的原汁原味，还最大程度地锁住了营养，简单又健康。今天就来分享几种蒸青菜...
春天到了，绿油油的青菜成了餐桌上的主角！蒸青菜不仅保留了食材的原汁原味，还最大程度地锁住了营养，简单又健康。今天就来分享几种蒸青菜的家常做法吧～👀
首先，准备新鲜的青菜（如菠菜、小白菜或油麦菜），清洗干净后沥干水分。第一种做法是清蒸：将青菜放入盘中，撒上少许盐和蒜末，淋上一点生抽，放入锅中蒸5分钟即可。出锅时再滴几滴香油，清香扑鼻，超级开胃！✨第二种是搭配豆豉：在青菜上铺一层剁碎的豆豉，蒸好后撒点辣椒丝，鲜香辣爽，非常适合重口味爱好者！🌶️
无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，蒸青菜都是绝佳的选择。它不仅能让你吃得健康，还能节省时间，快试试吧～💪✨