导读 对于1岁到1岁半的小宝贝来说，营养均衡的饮食是成长的关键！今天就来给大家分享几款简单易做的辅食，让宝宝吃得健康又开心！😋首先推荐一款...
对于1岁到1岁半的小宝贝来说，营养均衡的饮食是成长的关键！今天就来给大家分享几款简单易做的辅食，让宝宝吃得健康又开心！😋
首先推荐一款南瓜小米粥 🍠🍚。将南瓜切块蒸熟后捣成泥，与小米一起熬煮成粥。这道粥不仅香甜可口，还能帮助宝宝补充维生素和膳食纤维，促进消化。接着是胡萝卜土豆泥 🥕🥔。将胡萝卜和土豆蒸熟后混合捣碎，加入少量橄榄油调味，既美味又能增强免疫力哦！最后别忘了给宝宝准备一份香蕉苹果泥 🍌🍎，柔软细腻的果泥富含多种维生素，是宝宝日常零食的好选择。
记得食材一定要新鲜，烹饪过程中尽量少盐少糖，确保宝宝吃得安全又健康！💪💖
宝宝辅食 健康成长 营养搭配