导读 清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间，是时候为小宝贝准备一顿既营养又美味的早餐啦！对于3岁+的小朋友来说，早餐不仅要色香味俱全，还要满足...
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间，是时候为小宝贝准备一顿既营养又美味的早餐啦！对于3岁+的小朋友来说，早餐不仅要色香味俱全，还要满足他们活泼好动一天所需的能量哦。今天给大家推荐几款简单易做的早餐食谱，让宝宝每天都充满活力！👩🍳
第一道是香蕉草莓奶昔🍹，只需将新鲜的香蕉和草莓切块，加入牛奶或酸奶，用搅拌机打匀即可。不仅颜值高，还能补充维生素C和钙质，一口下去，宝宝绝对爱不释手！
第二道是鸡蛋饼🥞，将鸡蛋打散后加入适量面粉和水调成糊状，平底锅刷上一层薄油，倒入蛋糊摊平，撒上些许火腿丁或者胡萝卜丝，煎至两面金黄。这道早餐富含优质蛋白，简单又健康。
第三道是蔬菜鸡肉粥🍛，将大米煮至软烂，加入切碎的鸡胸肉和各种蔬菜丁，慢火熬煮至浓稠。这样一碗热腾腾的粥，既能暖胃又能提供丰富的膳食纤维和蛋白质，绝对是宝宝的最爱！
记得搭配一杯温水，帮助宝宝更好地消化吸收哦！营养早餐，从现在开始吧！🍴✨