导读 大家好呀！今天给大家分享一款营养又美味的饮品——黑豆豆浆 🌟。黑豆富含蛋白质和膳食纤维，常喝对身体特别好哦！首先准备好食材：50克黑...
大家好呀！今天给大家分享一款营养又美味的饮品——黑豆豆浆 🌟。黑豆富含蛋白质和膳食纤维，常喝对身体特别好哦！首先准备好食材：50克黑豆、适量清水以及一小勺糖（可选）。第一步：将黑豆提前浸泡6小时以上，这样更易打碎。第二步：把泡好的黑豆放入破壁机中，加入约800毫升清水，启动豆浆功能即可。第三步：等待几分钟后，香浓的黑豆豆浆就做好啦！如果喜欢甜味，可以加入少量蜂蜜或糖调味。最后记得过滤一下，口感会更加顺滑哦～💕
这款黑豆豆浆不仅简单易做，还超级健康，快动手试试吧！💪 健康早餐 养生小贴士 黑豆豆浆