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🌿炒素菜的做法

时间:2025-03-17 15:02:12 来源:
导读 🍂【开胃小贴士】🍂忙碌了一天,想快速做出一道健康又美味的菜肴?试试这道简单易学的炒素菜吧!不仅能补充维生素,还能让你吃得放心。✨🌱...

🍂【开胃小贴士】🍂

忙碌了一天,想快速做出一道健康又美味的菜肴?试试这道简单易学的炒素菜吧!不仅能补充维生素,还能让你吃得放心。✨

🌱【准备食材】🌱

所需材料超级简单:新鲜西兰花、胡萝卜、青椒各适量,再准备一些蒜末和橄榄油。西兰花焯水备用,胡萝卜切片,青椒切块,这样不仅颜色搭配好看,吃起来也更有层次感哦!🌈

🔥【烹饪步骤】🔥

第一步:热锅冷油,放入蒜末爆香,香味四溢时加入胡萝卜翻炒;

第二步:接着放入西兰花和青椒,大火快炒,加少许盐调味;

第三步:最后淋上一点点生抽提鲜,翻拌均匀即可出锅!🍳

🍽️【成品展示】🍽️

一盘色香味俱全的炒素菜就完成啦!翠绿的西兰花配上橙红的胡萝卜,还有清脆的青椒,每一口都充满自然的清香,绝对是餐桌上的亮点!😋

快动手试试吧,健康生活从这一盘开始!💚

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