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🌿赤小豆粉葛鲫鱼汤的做法 🍲

时间:2025-03-16 12:15:04 来源:
导读 春天是滋补的好时节,今天给大家分享一道简单又营养的汤品——赤小豆粉葛鲫鱼汤!这道汤不仅味道鲜美,还能清热解毒、健脾祛湿,非常适合换...

春天是滋补的好时节,今天给大家分享一道简单又营养的汤品——赤小豆粉葛鲫鱼汤!这道汤不仅味道鲜美,还能清热解毒、健脾祛湿,非常适合换季时饮用。✨

首先准备好食材:新鲜鲫鱼一条(约500克)、赤小豆一小把、粉葛一段、生姜几片和少许盐。鲫鱼处理干净后稍微煎至两面金黄,这样炖出来的汤会更香浓哦~接着将赤小豆提前浸泡半小时,粉葛去皮切块备用。把这些材料一起放入砂锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖一个半小时。期间记得撇去浮沫,保持汤汁清澈。熬好后的汤颜色乳白,香气扑鼻,喝上一碗,全身都暖暖的!❤️

快来试试吧,这碗汤不仅能温暖你的胃,还能为身体注入满满的能量!💪

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