导读 提到健康饮食，怎么能少得了菠菜呢？今天教大家做一道快手家常菜——炝炒菠菜！✨这道菜不仅颜色翠绿诱人，而且做法超级简单，非常适合忙碌...
提到健康饮食，怎么能少得了菠菜呢？今天教大家做一道快手家常菜——炝炒菠菜！✨这道菜不仅颜色翠绿诱人，而且做法超级简单，非常适合忙碌的工作日哦。
首先，准备好新鲜的菠菜一把，清洗干净后稍微焯水，这样既能去除草酸，又能保持菠菜脆嫩的口感。接着，在热锅中倒入适量植物油，放入几颗干辣椒和蒜末爆香，瞬间满屋飘香～🌶️蒜香与辣味完美融合，让人食欲大开！最后，将焯好的菠菜倒入锅中快速翻炒，加入少许盐调味，短短几分钟就能出锅啦！
装盘时撒上一些白芝麻点缀，不仅颜值up，还多了一丝坚果香气呢～😋快来试试吧，保证让你吃一次就爱上！💪