导读 夏天到了,胃口总是不太好?那就来一碗清爽开胃的凉拌莜麦面吧!😋 这道菜不仅做法简单,还营养丰富,特别适合忙碌的工作日或是想要吃得健...
夏天到了,胃口总是不太好?那就来一碗清爽开胃的凉拌莜麦面吧!😋 这道菜不仅做法简单,还营养丰富,特别适合忙碌的工作日或是想要吃得健康的时候。首先,准备好莜麦面和你喜欢的配菜,比如黄瓜丝、胡萝卜丝、豆芽等,还可以加点香菜提味哦!🌿
接着,将莜麦面煮熟后过冷水,这样能让面条更加劲道爽滑。把配菜焯水备用,然后混合所有食材,加入酱油、醋、蒜末、辣椒油等调料,搅拌均匀。如果喜欢酸甜口味,可以适当加些糖或柠檬汁。🍯🍋
最后,放入冰箱冷藏半小时再吃,口感更佳!这碗凉拌莜麦面不仅颜值在线,味道更是让人欲罢不能。吃完后还能感受到莜麦面带来的满满能量,简直是夏日必备良品!💪🌟
快来试试吧,保证让你停不下筷子!🍴💨