导读 秋天到了，寒意渐浓，一碗热腾腾的中药当归炖羊肉绝对是暖心又暖胃的好选择！😋 这道菜源自江西，将传统中医养生理念与地方美食完美结合，...
秋天到了，寒意渐浓，一碗热腾腾的中药当归炖羊肉绝对是暖心又暖胃的好选择！😋 这道菜源自江西，将传统中医养生理念与地方美食完美结合，不仅味道鲜美，还兼具滋补功效。
首先准备好食材：新鲜羊肉、当归、枸杞、红枣和姜片。把这些材料放入砂锅中，加入适量清水，先用大火煮沸，再转小火慢炖两小时。⏰ 炖的过程中，浓郁的香气扑鼻而来，让人垂涎欲滴。炖好的羊肉肉质软烂，汤汁清澈甘甜，每一口都透着当归特有的药香。🌿 当归能活血调经、补血养颜，特别适合秋冬进补哦！✨
这道菜不仅是江西人餐桌上的常客，也逐渐成为全国食客追捧的健康佳肴。无论是驱寒保暖还是增强体质，都堪称完美！❄️ 快试试吧，让温暖从舌尖传递到心底～💕