导读 🍲今天给大家分享一道暖心暖胃的家常靓汤——花生鸡脚汤!这道汤不仅味道鲜美,还能补充胶原蛋白,简直是美容养颜的好选择!😋首先,准备好...
🍲今天给大家分享一道暖心暖胃的家常靓汤——花生鸡脚汤!这道汤不仅味道鲜美,还能补充胶原蛋白,简直是美容养颜的好选择!😋
首先,准备好食材:新鲜鸡脚500克、花生100克、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片和适量清水。准备工作很重要哦!先把鸡脚剪掉指甲,用热水焯一下去腥味,捞出备用。花生提前泡水半小时,这样更容易煮烂。💡
接下来,将所有食材放入炖锅中,加入足量清水。大火烧开后转小火慢炖2小时,期间记得撇去浮沫。最后加盐调味即可。⏰
一碗热腾腾的花生鸡脚汤端上桌,香气扑鼻,喝一口汤汁浓郁顺滑,鸡脚软糯入味,花生绵密香甜。无论是秋冬季节还是日常养生,都超级适合!💕
👩🍳快动手试试吧,给自己和家人一份健康与温暖!🍲✨