导读 最近天气转凉，肠胃需要一些温暖的呵护。今天来分享一道简单又营养的胡萝卜粥做法！🌟首先准备好食材：新鲜胡萝卜一根、大米适量、清水以及...
最近天气转凉，肠胃需要一些温暖的呵护。今天来分享一道简单又营养的胡萝卜粥做法！🌟首先准备好食材：新鲜胡萝卜一根、大米适量、清水以及少许盐调味。先把胡萝卜洗净去皮后切成小丁，这样更容易煮熟入味哦。接着将大米淘洗干净，放入锅中加水煮开，然后转小火慢慢熬煮至米粒开花。期间记得时不时搅拌一下，避免粘锅。等到米粥变得浓稠时，加入切好的胡萝卜丁，继续熬煮约10分钟，直到胡萝卜完全软烂。最后根据个人口味撒上一点盐提味即可。一碗金黄诱人的胡萝卜粥就完成啦！🥕🍚这道粥不仅颜色好看，还富含丰富的β-胡萝卜素和膳食纤维，非常适合全家人享用。无论是早餐还是晚餐，都是一份暖心的选择。快来试试吧！🍴💕 健康食谱 家常美食 胡萝卜粥