🌱 西红柿菜花怎么做？简单又美味的家常菜来啦！ 🍅
发布时间：2025-03-15 20:03:43来源：
首先，准备好新鲜的食材：一颗小菜花、两个红彤彤的西红柿，再搭配一些葱姜蒜调味。💡
第一步是处理菜花，将它掰成小朵后焯水备用，这样既能保持脆嫩口感，又能去除部分杂质。接着切好西红柿块，准备好蒜末和葱花。Knife✨
热锅凉油，先爆香蒜末，再加入西红柿翻炒至出汁。当西红柿完全软烂时，倒入焯好的菜花，快速翻炒均匀。这时可以加点盐、糖提味，还可以撒些胡椒粉增香。调味料Box✨
最后一步是勾芡，用少量水淀粉让汤汁变得浓稠，淋上一圈香油即可出锅！dishPlate✨
一盘酸甜开胃的西红柿菜花就完成啦！不仅颜色诱人，还富含维生素C，适合全家享用。快试试吧，健康又美味哦～🍴💕
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