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绿豆乳鸽汤的做法 🍃营养价值满满的一锅汤

时间:2025-03-14 23:40:38 来源:
导读 一碗温暖人心的绿豆乳鸽汤,不仅味道鲜美,还富含丰富的营养,特别适合秋冬季节饮用。制作这道汤其实并不复杂,只需要准备好食材和耐心即可...

一碗温暖人心的绿豆乳鸽汤,不仅味道鲜美,还富含丰富的营养,特别适合秋冬季节饮用。制作这道汤其实并不复杂,只需要准备好食材和耐心即可。首先,挑选一只新鲜的乳鸽,清洗干净后切成小块备用。接着,将适量的绿豆洗净,用清水浸泡约半小时,这样能让绿豆更容易煮烂。然后,在锅中加入足够的清水,放入乳鸽块,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖40分钟。随后,加入泡好的绿豆,继续炖煮30分钟左右,直到绿豆开花,乳鸽肉酥烂。最后,根据个人口味添加少许盐调味,一锅香气四溢的绿豆乳鸽汤就完成啦!✨这道汤品清热解毒、滋补身体,非常适合一家老小共同享用。一碗下肚,暖意从胃蔓延至全身,幸福感爆棚!💕

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