导读 秋天到了，金黄色的南瓜和玉米成了餐桌上的主角！今天就来教大家做一道暖胃又健康的南瓜玉米粥。首先准备好新鲜的南瓜一块，切成小块备用；...
秋天到了，金黄色的南瓜和玉米成了餐桌上的主角！今天就来教大家做一道暖胃又健康的南瓜玉米粥。首先准备好新鲜的南瓜一块，切成小块备用；玉米粒适量，也可以用玉米棒取粒。接下来将大米淘洗干净，放入锅中加水煮开，然后加入南瓜块一起熬煮，直到南瓜变得软糯。接着加入玉米粒继续熬煮10分钟，让粥更加香甜可口。最后根据个人口味加点糖或者盐调味即可。一碗热腾腾的南瓜玉米粥端上桌，不仅颜值高，还富含膳食纤维和维生素，特别适合全家人享用。无论是早餐还是晚餐，这道粥都能给你带来满满的幸福感！😋✨ 健康饮食 南瓜玉米粥 秋季养生