导读 夏天到了，清爽解暑的薏米冬瓜汤绝对是你的最佳选择！这款汤不仅味道鲜美，还能帮助你排出体内湿气，让你感觉神清气爽。首先准备好材料：新...
夏天到了，清爽解暑的薏米冬瓜汤绝对是你的最佳选择！这款汤不仅味道鲜美，还能帮助你排出体内湿气，让你感觉神清气爽。首先准备好材料：新鲜冬瓜一块、薏米一小把、红枣几颗和适量冰糖。先把薏米提前浸泡半小时，这样煮起来会更软糯哦！接着将冬瓜去皮切块备用，红枣清洗干净。
开始烹饪啦！先把薏米放入锅中加水煮沸，然后转小火慢慢熬煮约30分钟，让薏米充分释放出营养。随后加入冬瓜块和红枣，继续炖煮15分钟左右，直到冬瓜变得透明软烂。最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可关火。一碗热腾腾的薏米冬瓜汤就完成啦！✨
这道汤不仅简单易做，还非常适合家庭日常饮用。尤其是在炎炎夏日，喝上一碗这样的汤，既能解渴又能消暑，是不是很棒呢？快动手试试吧！🍴💧