导读 对于新手爸妈来说，给宝宝添加辅食是一件既兴奋又忐忑的事情！米汤绝对是宝宝的第一口辅食首选！🍚✨它不仅容易消化，还能为宝宝提供基础的...
对于新手爸妈来说，给宝宝添加辅食是一件既兴奋又忐忑的事情！米汤绝对是宝宝的第一口辅食首选！🍚✨它不仅容易消化，还能为宝宝提供基础的能量和营养哦～
制作方法超简单：只需要取少量大米，淘洗干净后加水煮成稀粥，再用纱布过滤掉米粒，剩下的就是香浓的米汤啦！🌱💛记得煮的时候一定要小火慢熬，让米汤更加细腻顺滑。如果觉得味道淡，还可以适当加入一些蔬菜泥或者水果泥，比如胡萝卜泥或是苹果泥，这样既能增加风味，又能补充更多维生素呢～🥕🍎
米汤富含碳水化合物，能为宝宝的成长发育提供能量，同时温和不刺激肠胃，非常适合刚开始尝试辅食的小宝贝们。不过要注意观察宝宝是否对米汤有过敏反应哦！👀
快试试这碗温暖的米汤吧，让宝宝的第一次“大餐”充满爱的味道～❤️