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冬季营养滋补鸡汤的做法_冬季营养滋补鸡汤 🥣🍗

时间:2025-03-27 12:00:12 来源:
导读 寒冷的冬天,一碗热腾腾的鸡汤不仅能驱散寒意,还能为身体补充满满的营养!今天就教大家如何制作这道暖心又养胃的冬季滋补鸡汤。首先准备好...

寒冷的冬天,一碗热腾腾的鸡汤不仅能驱散寒意,还能为身体补充满满的营养!今天就教大家如何制作这道暖心又养胃的冬季滋补鸡汤。首先准备好新鲜的土鸡一只,搭配枸杞、红枣、姜片和少许盐,简单几样食材就能做出美味佳肴。将鸡肉切块后焯水去腥,然后放入砂锅中,加入足够的清水,用大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫,让汤汁更加清澈鲜美。待鸡肉熟烂时,再加入枸杞和红枣,继续炖煮半小时即可出锅。一碗金黄诱人的鸡汤端上桌,香气四溢,喝上一口温暖直达心底。这道鸡汤不仅味道鲜美,还富含蛋白质和多种维生素,特别适合秋冬季节进补食用。快动手试试吧,给家人一份来自冬日的温暖关怀 ❤️💛

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