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🌟营养好吃低负担蟹肉棒卷心菜丝饼,健康美味两不误!🍴✨

时间:2025-03-24 09:12:31 来源:
导读 在这个追求健康饮食的时代,一款既简单又美味的小吃怎么能少?今天给大家带来这道【蟹肉棒卷心菜丝饼】,简直是懒人福音!💪首先,准备好食...

在这个追求健康饮食的时代,一款既简单又美味的小吃怎么能少?今天给大家带来这道【蟹肉棒卷心菜丝饼】,简直是懒人福音!💪

首先,准备好食材:卷心菜、蟹肉棒、鸡蛋和少许面粉。先把卷心菜切成细丝,蟹肉棒撕成小条,混合后加入打散的鸡蛋和少量面粉,搅拌均匀。接着,在平底锅中倒入一点点橄榄油,用勺子舀入适量混合物,摊成薄饼状,小火慢煎至两面金黄。🍳💛

出锅后的饼香气四溢,外皮酥脆,内里却保留了蔬菜的清甜和蟹肉棒的鲜美。一口咬下去,层次感十足!😋💚 这款饼不仅低热量,还富含膳食纤维和蛋白质,适合作为早餐或下午茶点心。无论是搭配一杯热牛奶还是清爽果汁,都堪称完美组合!🥛🥤

快来试试吧,让这道简单又健康的美食成为你的新宠!👩‍🍳💕

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