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凉拌木耳的做法

时间:2025-03-22 16:53:03 来源:
导读 简单美味的家常凉拌木耳凉拌木耳是一道清爽可口的家常菜,尤其适合夏天食用。首先将干木耳提前泡发,洗净后用开水焯烫一分钟,捞出过冷水,...

简单美味的家常凉拌木耳

凉拌木耳是一道清爽可口的家常菜,尤其适合夏天食用。首先将干木耳提前泡发,洗净后用开水焯烫一分钟,捞出过冷水,保持脆嫩口感。接着准备调料,切好蒜末、小米椒圈和香菜段备用。在一个大碗中,加入适量生抽、醋、少许糖和盐,调成酱汁。将处理好的木耳放入碗中,再撒上蒜末、小米椒和香菜,淋上调好的酱汁,最后滴几滴香油增香。轻轻拌匀即可装盘。这道菜色香味俱佳,木耳富含膳食纤维,有助于促进肠道健康,是一道营养又健康的凉拌小菜。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都非常合适。制作过程简单快捷,非常适合忙碌的工作日或想要轻松享受美食的时候。